![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/Andrzej_000.jpg)
Cześć!
Dziękuję, że tutaj jesteś.
Jeżlei potrzebujesz wsparcia dietetycznego w :
- procesie redukcji tkanki tłuszczowej bez reżimu i efektu jojo
- wsparcia swojego treningu indywidualną strategią odżywiania
- poprawie zdrowia oraz samopoczucia
- zmianie nawyków żywieniowych
- planu treningowego w bieganiu lub treningu personalnym
Napisz do mnie, a ja opisze szczegółowo co mam ci do zaoferowania.
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/pattern.png)
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/pattern.png)
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/pattern.png)
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/pattern-v-1.png)
Profil działalności
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2022/02/Andrzej_Bogdal-plan-zywieniowy.jpg)
Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych
Głodówkom mówię stanowcze NIE! Sukces to stopniowa zmiana nawyków i zastosowanie sprawdzonych strategii podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Pomogę Ci pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się lepiej w swoim ciele.
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2022/02/Andrzej_Bogdal-plan-zywieniowy-2.jpg)
Dietetyka sportowa dla zawodników
Moją specjalizacją jest dietetyka sportowa z mocnym akcentem na sporty wytrzymałościowe ( biegi górskie, maratony). Mam nadzieję, że wiesz, że odpowiednio zaplanowana strategia żywienowa oraz nawadnianie w trakcie przygotowań do zawodów jest równie ważna jak sam trening.
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2022/02/Andrzej_Bogdal-plany-dietetyczne.jpg)
Trenuj ze mną i polepsz wyniki sportowe
Jeżeli chcesz rozpocząć przygodę z bieganiem lub poprawić swoje dotychczasowe wyniki biegowe to napisz do mnie. Jeżeli zależy ci na treningu odchudzającym/ ogólnorozwojowym to zapraszam do mojej grupy online.
Do tej pory przeprowadziłem już...
![](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/uploads/2021/08/pattern.png)
Opinie
zadowolonych podopiecznych
![Asia](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Krystian](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Sylwester](https://andrzejbogdal.pl/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)