Blog


Praca zawodowa i stres vs odżywianie
Stres, zarówno pozytywny, jak i negatywny, jest częścią życia osobistego i zawodowego. Niektóre stresory w środowisku pracy są tak ekstremalne, że powodują obciążenie dla wszystkich pracowników.…
- admin·
- 10 marca, 2022 11:49 am·
- 0·

Żywienie okołotreningowe
Z własnego doświadczenia wiemy, że żywienie jest bardzo ważnym elementem osoby aktywnej fizycznie, sczególnie ten etap okołotreningowy. To własnie dzieki odpowiednio wczesniej zaplanowanej strategii żywieniowej…
- admin·
- 18 sierpnia, 2021 10:52 pm·
- 1·